Immun erősítés gyógyteákkal

2012 december 3. | Szerző: Borsika |

 

 

 

Az emberi immunrendszer kitűnő védelem a behatoló gombák, vírusok, baktériumok ellen.

A betegségek, a stressz, a különböző módon ( élelmiszerrel, folyadékkal , a környezetünkben található vegyszerekkel ) bevitt mesterséges anyagok viszont a müködését megzavarják, legyengítik, így a védelmi rendszeren átjutó pl. gombák anyagcsere termékeivel is meg kell küzdeniük.

A nyers, lehetőleg bio termesztésű zöldségek, gyümölcsök fogyasztásával nemcsak magas antioxidánsok kerülnek a szervezetbe, hanem a gyorsabb kiürülés révén ( a magas rosttartalomnak köszönhetően ), a bélrendszer is hatékonyabban müködik, nem mérgeződik vissza a szervezet a véráramba került ártalmas anyagok révén és a bélben található az immunrendszer 70%-a is.

Komoly segítség lehet a táplálkozás mellett a gyógyteák fogyasztása is.

Ilyen például a homoktövis levelének forrázata ( egy teáskanálnyit kell leforrázni 2 dl vízzel, 10 perc múlva lehet szűrni, inni ), a la pacho tea ivása ( 2 evőkanálnyit kell 1 liter hideg vízbe tenni 10 percig lassú tűzön főzni, majd 20 perc múlva szűrni ), vagy az egész család kedvence lehet az apróbojtorján tea ( 1 evőkanálnyit kell 1 liter forrásban levő vízbe tenni, 3 percig főzni, 15 perc múlva szűrni ) kis citrommal, mézzel a gyerekek is szeretik és az óvodai, iskolai fertőzéseket is könnyebben elkerülhetik a segítségével.