a görögszénamag , mint mellnövelő

2013 augusztus 24. | Szerző: Borsika

A görögszénamag gyógyhatása régről ismert, sikerrel alkalmazták a  PMS  tüneteire, fogamzásgátlóként, hasmenés elleni szerként, depresszióra, étvágytalanságra , gyulladásgátlóként ezt a sokoldalú növényt, de a leghatásosabbnak mellnövelőként bizonyult.

Kétféle módot ismertek a felhasználásánál, egyrészt teaként, ilyenkor 2 teáskanálnyit kell 1/2 liter vízben forrás után 5 percig kell  főzni, majd 20 perc múlva le lehet szűrni.

A másik megoldás: kávédarálón a magokat ledarálni és naponta 3×1 mokkáskanálnyit bevenni kis vízzel.

A DD+ plussz tabletta összetevői: görögszénamag, édeskömény és cickafark. Bővebb információ: borsikakukaclevele.hu

 

a gránátalma gyógyhatása

2013 augusztus 22. | Szerző: Borsika

A gránátalma, hatását tekintve a szőlőhöz hasonló.

Mindkettőben magas a resveratol tartalom.

A magas vérnyomás kezelésében igen hasznos, mivel az erek átjárhatóságát segíti, ezáltal a magas vérnyomás csökken.

Stressz estén is fontos alkalmazni, mivel erősen csökkenti azt. Magas az antioxidáns tartalma, mint a szőlőnek. A gránátalma, például szójával, igen jó kombinációt alkot a rák megelőzésében. Napi 1 pohár gránátalmalé fogyasztása a szívkoszorú ér betegségeknél igen hasznos.

Mivel a gránátalma a női hormonháztartásra is jó hatással van, így meddőség esetén is fontos a hosszabb távú fogyasztása.

rezveratrol a vörös szőlőben

2013 augusztus 10. | Szerző: Borsika

A vörös szőlő magjában ill. héjában nagy mennyiségű rezveratrol található Ez egy igen erős antioxidáns, ami jótékony hatású a szív problémákra és erős gyulladásgátló hatással is rendelkezik. Segít az erek átjárhatóságát  is biztosítani .

A  szőlő idén előbb érik, tehát most érdemes vegyszermentes szőlővel akár egy szőlőkúrát végeznünk, akár csak naponta egy  szőlőfürtöt elfogyasztani egészségünk érdekében. Ha rendelkezünk turmix géppel, célszerű a vörös szőlőt leturmixolnunk egy -két szőlőlevéllel, így sok értékes hatóanyagot tör fel számunkra a gép és az emésztést is megkönnyíti.

 

 

a görögdinnye jótékony hatásai

2013 augusztus 4. | Szerző: Borsika

Ebben a melegben szívesen fogyasztunk görögdinnyét, ami többek között kiváló lúgosító hatású és így jelentős szerepe van  a fogyókúrákban is. Az  érrendszerre gyakorolt jótékony hatása révén segít megakadályozni  például az érelmeszesedést  vagy a szívrohamot is.

A  görögdinnye olyan összetevőket tartalmaz, mint például a citrullin, mely gátolja az érelmeszesedés kialakulását, csökkenti az LDL koleszterinszintet is.A  görögdinnyét rendszeresen fogyasztók LDL-koleszterin szintje 50%-kal csökkent, vérükben magas arányban volt jelen a citrullin, a görögdinnyében található hatékony antioxidáns.a gyümölcs nagyon kis koncentrációja is rendkívül jótékony hatásokkal bír, heti többszöri fogyasztása mindenképpen ajánlott tehát az érrendszer és a testsúly gondozása érdekében.