a görögdinnye jótékony hatásai

2013 augusztus 4. | Szerző: Borsika |

Ebben a melegben szívesen fogyasztunk görögdinnyét, ami többek között kiváló lúgosító hatású és így jelentős szerepe van  a fogyókúrákban is. Az  érrendszerre gyakorolt jótékony hatása révén segít megakadályozni  például az érelmeszesedést  vagy a szívrohamot is.

A  görögdinnye olyan összetevőket tartalmaz, mint például a citrullin, mely gátolja az érelmeszesedés kialakulását, csökkenti az LDL koleszterinszintet is.A  görögdinnyét rendszeresen fogyasztók LDL-koleszterin szintje 50%-kal csökkent, vérükben magas arányban volt jelen a citrullin, a görögdinnyében található hatékony antioxidáns.a gyümölcs nagyon kis koncentrációja is rendkívül jótékony hatásokkal bír, heti többszöri fogyasztása mindenképpen ajánlott tehát az érrendszer és a testsúly gondozása érdekében.