Csípjük nyakon a mérges gondolatainkat!

2014 május 28. | Szerző: Borsika

Csípjük nyakon a mérges gondolatainkat!
Sok testi bajunknak okai a zsémbes gondolatok, a harag, a sértődöttség, próbáljuk meg hát őket tetten érni.
A reuma oka -többek között- ez, de a magas vérnyomás kialakulásánál is szerepet játszik, míg a túl sok aggodalom az idegekre van rossz hatással és a gyomorgondok jelentős részénél is tetten érhetők.
Ha jogosan is vannak ilyen gondolataink, próbáljuk meg őket nyakon csípni és miközben a levegőt kifújjuk, képzeljük el, hogy a negatív gondolatoktól is megszabadulunk az elhasznált levegővel és miközben beszívjuk a friss levegőt,gondoljuk azt hogy máris jobb a helyzetünk, a sejtjeinket elláttuk éltető  levegővel. Ettől máris kicsit megnyugszunk és talán a gondjainkat is jobban át tudjuk így gondolni.
Ha csak ennyit lehet tenni, már azzal is jelentős segítséget adtunk a szervezetünknek az esetlegesen kialakuló betegségek megelőzésére  ill. hogy  a jelenleg is fennállóak könnyebb lefolyásúak legyenek.
Ha lehetőségünk adódik, igyunk meg egy csésze citromfű teát és kapcsoljunk be valami kellemes, megnyugtató zenét is halkan.

Az ősz hajra természetes praktikák ( kismamáknak is )

2014 május 20. | Szerző: Borsika

Sokan szeretnének mellékhatás-mentesen a hajuk állapotán javítani, sok esetben az ősz hajszálak is gondot okoznak, kortól függetlenül.

Mivel a haj állapota, eredeti szine szoros összefüggésben van táplálkozásunkkal, így az alábbiakkal sokat tehetünk úgy a megelőzésért, mint a már kialakult ősz hajszín megváltoztatásáért.

A-vitamin ellátottságra figyeljünk elsősorban: fogyasszunk sok C vitamint, például a homoktövis, a citrusfélék, a csipkebogyó és a paprika ennek is gazdag forrása.

B vitaminban bővelkedik az élesztő és a dió, míg az A-vitamin ellátottságot a sütőtök és a sárgarépa biztosítja.Természetesen nemcsak a fentiekre van szüksége a szervezetnek. Fogyasszunk naponta egy evőkanálnyi fekete szezámmagot, mivel a benne található melanin felelős a hajszálak szinéért.

Jó, ha fogyasztunk spenótot ( nyersen, salátában ), ill. brokkolit a vashiány megelőzésére, diót, aszalt gyümölcsöket és élesztőt a szervezet réz szükségletének kielégítésére, valamint jód-pótlásra tengeri algákat.

Előnyös a heti két-három alkalommal történő hajpakolás is, ilyenkor 8 csepp kakukkfű illóolajat keverünk el 2 evőkanálnyi szezámolajban, ezzel bedörzsöljük a fejünket, majd 15 perc múlva lemossuk samponnal, majd öblítéssel a hajpakolást.

A körömgomba kezelése természetesen

2014 május 18. | Szerző: Borsika

Grapefruitmag cseppből vegyünk be az első héten 3×5 cseppet 2 dl folyadékban, majd a következő héten 3×10 cseppet, azután emeljük az adagot 3×15 cseppre és ezt folyamatosan 1 hónapig igyuk.

A másik belsőleg alkalmazott szer az ezüstkolloid, ebből ( ha nincs fémallergiánk ) 3×1 teáskanálnyit vegyünk be naponta, ezt 3 hónapig is alkalmazhatjuk.

Jó hatásúak az alábbi külső kezelések is:

a pamutzokni használata, a bőrcipő alkalmazása, a fehérnemű és a lábápoló szerek fertőtlenítése.

Lábfürdőnél jó hatású, ha 1 evőkanálnyi szódabikarbónát keverünk el egy lavór vízben, a fürdőt 20 percig alkalmazzuk. ( naponta )

Ezt váltogassuk úgy, – szintén naponta- ½ pohár 20 %-os ecetet keverünk el egy lavórnyi meleg vízben, a lábfürdő itt is 20 percig tartson.

A lábfürdő után a szárazra törölt lábkörmöket kenjük be teafa illóolajjal, amiből pár cseppet egy fülpácikára cseppentettünk.

A gyógygombák hatása

2014 május 4. | Szerző: Borsika

A gyógygombák alkalmazása

 

A gombákat, ha gyűjtjük a kirándulások során-ha nem értünk hozzá, ill. nincs gombaszakértő a társaságunkban- mindig vizsgáltassuk meg a nagyobb piacokon müködő gombaszakértőkkel.

A gombákat használjuk étkezésnél, pl. fasítot, lecsót, pörköltöt, rántott szeletet szoktak készíteni belőlük. Lehet külsőlegesen is alkalmazni őket bőrbetegségek esetén lemosás formájában. ( például a bükkfatapló jó vérzéscsillapító )

Hasznos, ha teát készítünk bizonyos fajtáiból, de az ehetőeket ( például: nagy őzlábgomba, téli fülőke, vagy májusi pereszke ) gombapor formájában is fogyaszthatjuk.

Hasznos segítők például a kötött izmok lazítására a vargánya gombák, a látászavarok enyhítésére pedig ajánlott az óriás pöffeteg gomba fogyasztása.

Általános immunerősítő hatású például a nyírfatapló ill. a bokrosgomba.