Su jok masszázs mindenkinek
Az egyre népszerűbb su-jok masszázst bárki elvégezheti, főleg a kéz , vagy lábfejen alkalmazzák.
Mellékhatás -mentes, legfeljebb, ha nem jó helyen végezzük, nem hat.
Először egy pálcika segítségével nyomkodjuk át a kézfejet ill. ujjakat. Ahol fájdalmat érzünk, ott gesztenyemagot ill. diót görgessünk naponta 3×5 percig, vagy masszírozzuk naponta 3×5 percig a fájdalmas területet.
Ezután egy ragtapaszra szórjunk almamagot és helyezzük fel a fájdalmas területre, naponta többször megnyomkodva azt.24 óra múlva levehető.
Ezt a kezelést hetente több alkalommal végezzük el.