A 3-1-2 meridián torna hatása

2017 július 20. | Szerző: Borsika

A 3-1-2 meridián torna hatása A szervezetünket behálózzák a meridiánok és azokon át kering bennünk az életenergia, tanítják a régi bölcsek. Szerencsére ma már ki is mutathatók ezek az energia hálózatok a modern nyugati orvostudomány szerint is. Többféle elnevezésük van: csí, prána…… például. Ha az energia áramlása valahol elakad a szervezetben, akkor lépnek fel a különböző betegségek. Kiegészítő kezelésként egy kínai professzor összeállított egy nagyon könyen elvégezhető gyakorlat sort, ami bárki által elvégezhető, mellékhatás-mentes. A lényege, hogy a legfontosabb meridián pontokon kifejtett nyomkodás ill. laza csapkodása ezeknek, beindíthatja az elakadt energiát . Naponta 2 alkalommal érdemes elvégezni a gyakorlatokat súlyosabb betegség esetén, megelőzésként pedig naponta 1 tornát iktassunk be. Körülbelül 15 percet vesz igénybe alkalmanként a torna, a légzőgyakrolatokkal együtt. Egyre több városban alakulnak csoportok, érdemes megérdeklődni, hol lehet csatlakozni hozzájuk. Jó társaságban sokan sokkal szívesebben végzik a gyakorlatokat, de aki nem tud elmenni, idő, távolság vagy egyéb ok miatt, keressen rá az interneten erre az ingyenes, nagyon hatásos gyakorlat sorra. A mottójuk., hogy élj száz évet egészségben/ Úgy legyen!

bőrünk és a gyógynövények

2017 július 11. | Szerző: Borsika

Bőrünk és a gyógynövények A bőrünk az egyik fontos kiválasztó szervünk és így tökéletesen jelzi, ha valami gond van a szervezetben. A kezelését is érdemes kívül-belül kezelnünk a gyorsabb gyógyulás érdekében. Ha túlzott izzadás van, akkor végezzünk egy orvosi zsálya teás kúrát 3 hétig: 1 teáskanálnyi zsályát főzzünk forrás után 3 percig 2 dl vízben, majd 10 perc múlva le lehet szűrni. Naponta 2 alkalommal fogyasszuk. Kakukkfüves szappannal mossuk az izzadásnak kitett területeket. A bőr túlzott szárazsága esetén orbáncfű olajjal kenjük meg naponta 2 alkalommal vékonyan a bőrt . ( ha napozunk , akkor halasszuk el az őszi-téli időszakra ) Belső használatra a vadárvácska tea ivását ajánlom: egy teáskanálnyit kell leforrázni 2 dl vízzel, majd 10 perc áztatás után le lehet szűrni. A vadárvácska teát külsőleg is, lemosásokra alkalmazzuk. A patttanásos bőrnél szintén kívül-belül lehet használni a kasvirág teát, abból egy evőkanálnyit kell leforrázni 3 dl vízzel, majd 10 perc múlva leszűrjük. Ha nagyon ráncos a bőr, akkor fekete nadálytő teával kezeljük, felváltva orbáncfű olajjal. Jó a gyógynövényes lábfürdő az általánios jó közérzet végett, naponta kerti kakukkfű ill. borókabogyó főzetével. A lábfürdő után kenjük be vékonyan olívaolajjal, vagy orbáncfű olajjal. Hideg lábfej esetén használjunk 5 percig forró , kakukkfüves lábfürdőt, majd 5 másodpercig hideg vízbe mártsuk a lábunkat, ezt így felváltva 20 percig végezzük, figyelve arra, hogy a meleg víz hőmérséklete állandó legyen.