a házi patika

2019 június 16. | Szerző: Borsika

A házi „ egészségtár”

Nekem már évtizedek óta az alábbiak vannak otthon, így sok betegségnél azonnal be tudom vetni őket, bár az évek alatt szerencsére egyre kevésbé van rájuk szükség.

Svédcsepp: seb fertőtlenítésnél vált be, ill. borogatásnál

Neurosan por: emésztőrendszeri problémáknál ( pl. vírusos hasmenésnél )

almaecet: 2 teáskanálnyit 2 dl vízben elkeverve gyomor gondoknál

levendula illóolaj: ez a nagy kedvenc, ezt az illóolajat higítatlanul is lehet a bőrön alkalmazni pl. kullancs riasztóként, ( pl. ha a gyerek megy osztálykirándulásra a zöldbe ) kisebb sebeket bekenni vele, fül problémáknál egy-két csepp kis vattára és a fülbe

citronella illóolaj: most nagyon időszerű a használata a szúnyogok ellen: 10-15 cseppet felrázni 2 dl vízben egy flakonban és azzal a függönyöket befújni, ezt naponta érdemes elvégezni

kövirózsa ( akár a készen kapható cseppek, akár a kertben, félárnyékos helyre ültetve ) fülfájásnál a fülbe tenni egy átitatott vattát, ill. májfoltokat bekenni vele naponta

echinacea csepp ( bíbor kasvirág ): ebből a nátha kezdetétől naponta 3×20 cseppet bevenni kis vízzel

majoranna illóolaj: ebből 8 cseppet elkeverni 50 ml körömvirág kenőcsben és az orrjáratokat bekenni vele, ez jó allergiánál, náthánál, a segítségével az orr dugulás megszüntethető, kisgyerekeknél is

vérehulló fecskefű sárga levével a szemölcsöket bekenni ( ezt is lehet ültetni ill. készen venni )

liposzómás C-vitamin: ezt házilag készítem, ezt naponta érdemes bevenni megelőzésként és az immunrendszerünk rendben tartására

shea vaj: jó a bőrszárazságra ill. napozás előtt alkalmazva kisgyerekeknél is bátran!

Fekete nadálytő ledarálva és kis kenőccsel elkeverve törés, rándulás esetén külsőleg

A fentieket természetesen nem szükséges mind otthon tartani, de probléma esetén jó, ha tudjuk, mit alkalmazzunk

A böjt jó hatásai

2019 június 14. | Szerző: Borsika

A böjt nagyon jó és fontos a szervezet részére. Szükség van az emésztőrendszer pihentetésére időnként ( évi 1-2 alkalommal ) és a salakanyagok kitakarítására. Ilyenkor a vese és a máj is megújul. Igyunk naponta 1.5-2 liter vizet feltétlenül. A böjtöt egy alapos takarítással kezdjük: az első nap igyunk meg reggel 2 dl savanyú káposztalét ( tejsavas érlelésűt ), vagy 30g glaubersót 1 liter langyos vízben feloldva és tartózkodjunk a mosdó közelében. Szintén az első nap a vese tisztító tea jó hatású: 1 teáskanálnyi mezei zsurlót főzzünk 2 dl vízben forrás után 3 percig, majd 10-15 perc múlva lehet szűrni, inni. A második nap 2 teáskanálnyi máriatövismagot daráljunk le kávédarálón és főzzük forrás után 5 percig 2 dl vízben, majd 10 perc múlva le lehet szűrni.Ezzel a teával a májunk méregtelenítését segítjük.A harmadik nap gyermekláncfű gyökérből szintén egy teáskanálnyit kell főzni 2 dl vízben, forrás után 5 percig, majd 20 perc múlva le lehet szűrni. Mindhárom este jó hatású, ha citromfű-galagonya virágos ágvég teát iszunk fele-fele arányban, összesen egy lapos evőkanálnyit leforrázva 2 dl vízzel.
A három nap alatt mást ne fogyasszunk. A böjtöt követően, a negyedik nap reggel 1-2 almát együnk, mást ne és délben is csak könnyű ebédet fogyasszunk. Az egész .szervezet felfrissül, már ettől a rövid böjttől is