{"version":"1.0","provider_name":"Borsika blogja","provider_url":"https:\/\/borsika.cafeblog.hu","author_name":"Borsika","author_url":"https:\/\/borsika.cafeblog.hu\/author\/borsikalevele-hu\/","title":"csics\u00f3ka ker\u00edt\u00e9s","html":"<div>\r\n<div>\r\n<div>\u00c9rdemes a ker\u00edt\u00e9s mell\u00e9 \u00fcltetn\u00fcnk, kedves vir\u00e1gai vannak \u00e9s d\u00fas bokor is. A csics\u00f3ka fogyaszt\u00e1sa\u00a0 j\u00f3 hat\u00e1s\u00fa magas inulin tartalm\u00e1n\u00e1l fogva cukorbetegs\u00e9gn\u00e9l, de hasznos magas v\u00e9rnyom\u00e1s, ill. sz\u00e9kreked\u00e9s ellen is ( a\u00a0 j\u00f3 b\u00e9lbakt\u00e9riumok t\u00e1pl\u00e1l\u00e9ka is ) . Lehet fogyasztani nyersen, lereszelve sal\u00e1t\u00e1nak, z\u00f6lds\u00e9g turmixba t\u00e9ve, ( ekkor egy csipet hidegen sajtolt olajat is tegy\u00fcnk hozz\u00e1 a zs\u00edrban old\u00f3d\u00f3 vitaminok hasznosul\u00e1sa v\u00e9gett\u00a0 ) f\u0151zve pedig\u00a0 p\u00fcr\u00e9k\u00e9nt k\u00f6retnek ill. kr\u00e9mlevesnek is kiv\u00e1l\u00f3.<\/div>\r\n<div>Ig\u00e9nytelen n\u00f6v\u00e9ny, eg\u00e9sz \u00e9vben szedhet\u0151. Magas vitamin \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyag tartalm\u00fa n\u00f6v\u00e9ny.<\/div>\r\n<div>Gyermekkori allergi\u00e1k,\u00a0 cukorbetegs\u00e9g, elh\u00edz\u00e1s eset\u00e9n k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen aj\u00e1nlott, ellenjavallata nincs.<\/div>\r\n<div>\r\n<div>\r\n\r\n\r\n\r\n.\r\n\r\nw\r\n\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>","type":"rich"}