{"version":"1.0","provider_name":"Borsika blogja","provider_url":"https:\/\/borsika.cafeblog.hu","author_name":"Borsika","author_url":"https:\/\/borsika.cafeblog.hu\/author\/borsikalevele-hu\/","title":"megf\u00e1z\u00e1s ellen","html":"A megf\u00e1z\u00e1st ak\u00e1r meg szeretn\u00e9nk el\u0151zni, ak\u00e1r, a m\u00e1r megjelent betegs\u00e9gb\u0151l term\u00e9szetes m\u00f3dszerekkel gyorsan kil\u00e1balni, j\u00f3 hat\u00e1s\u00faak az al\u00e1bbiak:\r\n\r\nalmaecetb\u0151l tegy\u00fcnk 2 te\u00e1skan\u00e1lnyit 2 dl v\u00edzbe \u00e9s vagy kis m\u00e9zzel, vagy agave sziruppal lehet \u00edzes\u00edteni.\r\n\r\nSzedj\u00fcnk D vitamint \u00e9s cinket, \u00e1ltal\u00e1ban tablettak\u00e9nt vannak forgalomban.\r\n\r\nEchinacea cseppekb\u0151l naponta 3x10 csepp bev\u00e9tele hat\u00e1sos, gyerekeknek ehelyett ink\u00e1bb a La Pacho tea iv\u00e1sa c\u00e9lszer\u0171: 2 ev\u0151kan\u00e1lnyit kell 1 liter v\u00edzben felf\u0151zni, majd 10 perc forral\u00e1s \u00e9s 20 perc lesz\u0171r\u00e9s ut\u00e1n inni.\r\n\r\nA lereszelt gy\u00f6mb\u00e9r is hasznos ilyenkor, ak\u00e1r citroml\u00e9be t\u00e9ve, er\u0151s gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151\u00a0 \u00e9s seg\u00edt a m\u00e9rgekt\u0151l is gyorsabban megv\u00e1lnunk.\r\n\r\nC vitamin porb\u00f3l egy mokk\u00e1skan\u00e1lnyit keverj\u00fcnk el 2 dl folyad\u00e9kban \u00e9s \u00e9letkort\u00f3l f\u00fcgg\u0151en naponta ak\u00e1r 4-5 alkalommal igyunk. ( Egy feln\u0151ttnek\u00a0 ill. nagyobb s\u00fallyal rendelkez\u0151nek naponta t\u00f6bb alkalommal is b\u00e1tran lehet )\r\n\r\nInhal\u00e1ljunk naponta 1-2 alkalommal, ezut\u00e1n ne igen menj\u00fcnk ki a szabadba. Lehet ill\u00f3olajb\u00f3l 1-2 cseppet tenni 1 liter forr\u00f3 v\u00edzbe: p\u00e9ld\u00e1ul eukaliptusz, erdei feny\u0151 ill. kakukkf\u0171 cseppeket, vagy egy ev\u0151kan\u00e1l s\u00f3t tegy\u00fcnk\u00a0 a forr\u00e1sban lev\u0151 v\u00edzbe.","type":"rich"}