{"version":"1.0","provider_name":"Borsika blogja","provider_url":"https:\/\/borsika.cafeblog.hu","author_name":"Borsika","author_url":"https:\/\/borsika.cafeblog.hu\/author\/borsikalevele-hu\/","title":"A gy\u00f6mb\u00e9r hasznoss\u00e1ga","html":"A sok j\u00f3t\u00e9kony tulajdons\u00e1g\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en szinte\u00a0 orvoss\u00e1gk\u00e9nt tartj\u00e1k sz\u00e1mon. G\u00f6rcsold\u00f3, h\u00e1nyingercs\u00f6kkent\u0151, gomba\u00f6l\u0151, gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151, fert\u0151tlen\u00edt\u0151, antibakteri\u00e1lis, antivir\u00e1lis \u00e9s k\u00f6h\u00f6g\u00e9scsillap\u00edt\u00f3 hat\u00e1sai vannak , t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt.\r\n\r\nA gy\u00f6mb\u00e9r gazdag A, C, E, B-komplex vitaminforr\u00e1s, ezen k\u00edv\u00fcl sok magn\u00e9ziumot, foszfort, k\u00e1liumot, szil\u00edciumot, n\u00e1triumot, vasat, cinket, kalciumot \u00e9s b\u00e9ta-karotint tartalmaz.\r\n\r\nA gy\u00f6mb\u00e9r cs\u00f6kkentheti a v\u00e9rcukorszintet \u00e9s n\u00f6velheti az inzulin \u00e9s a cukorbetegs\u00e9g kezel\u00e9s\u00e9ben haszn\u00e1lt m\u00e1s orvoss\u00e1gok hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t. Fogyasszunk minden reggel felkel\u00e9s ut\u00e1n egy ev\u0151kan\u00e1l gy\u00f6mb\u00e9rlevet egy poh\u00e1r v\u00edzbe keverve, hogy szab\u00e1lyozzuk a v\u00e9rcukorszint\u00fcnket! A gy\u00f6mb\u00e9r seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel\u00a0 cs\u00f6kkenthet\u0151k a cukorbetegs\u00e9ggel kapcsolatos eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi komplik\u00e1ci\u00f3k is. Rendszeres fogyaszt\u00e1s\u00e1val cs\u00f6kkenthet\u0151 a vizelet feh\u00e9rjeszintje, valamint v\u00e9di az idegeket \u00e9s cs\u00f6kkenti a v\u00e9rzs\u00edr szintet a cukorbetegekn\u00e9l.\r\n\r\nA gy\u00f6mb\u00e9r sz\u00e9lhajt\u00f3 tulajdons\u00e1ga nagy seg\u00edts\u00e9g lehet a felkavart gyomor megnyugtat\u00e1s\u00e1ban\u00a0 A gy\u00f6mb\u00e9r pozit\u00edvan hat a szervezetre \u00e9s hamar elmulasztja a gyomorront\u00e1s t\u00fcneteit.\r\n\r\nA gy\u00f6mb\u00e9r er\u0151s\u00edti\u00a0 az immunrendszert, \u00a0izzad\u00e1st id\u00e9z el\u0151 \u2013 ez\u00e9rt term\u00e9szetes gy\u00f3gyszerk\u00e9nt haszn\u00e1lj\u00e1k a megf\u00e1z\u00e1s \u00e9s az influenza kezel\u00e9s\u00e9re. . A sima megf\u00e1z\u00e1s t\u00fcneteinek enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re forraljunk fel egy liter vizet, keverj\u00fcnk bele egy te\u00e1skan\u00e1l \u0151r\u00f6lt gy\u00f6mb\u00e9rt \u00e9s t\u00f6r\u00f6lk\u00f6z\u0151 alatt g\u0151z\u00f6lj\u00fcnk vele!\r\n\r\nMivel a gy\u00f6mb\u00e9r gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 \u00e9s term\u00e9szetes f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3, a menstru\u00e1ci\u00f3s f\u00e1jdalmak enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re is haszn\u00e1lhat\u00f3: \u0151rlem\u00e9ny vagy kapszula form\u00e1j\u00e1ban azonnali enyh\u00fcl\u00e9st hozhat az \u00e9les f\u00e1jdalomra. A menstru\u00e1ci\u00f3s g\u00f6rcs\u00f6k csillap\u00edt\u00e1s\u00e1ra fogyasszunk gy\u00f6mb\u00e9rte\u00e1t barna cukorral!\r\n\r\nA reggeli rosszull\u00e9tekben szenved\u0151 terhes n\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra is seg\u00edts\u00e9g\u00fcl lehet a gy\u00f6mb\u00e9r. Hasonl\u00f3an viselkedik, mint a B6-vitamin; a gy\u00f6mb\u00e9r azonnali fel\u00fcd\u00fcl\u00e9st ny\u00fajthat a rosszull\u00e9tb\u0151l, h\u00e1nyingerb\u0151l vagy sz\u00e9d\u00fcl\u00e9sb\u0151l f\u0151leg, ha kis m\u00e9zzel keverve r\u00e1gcs\u00e1lunk bel\u0151le. Aki nem szereti a nyers gy\u00f6mb\u00e9r \u00edz\u00e9t, \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k\u00e9nt is fogyaszthatja.\r\n\r\nA gy\u00f6mb\u00e9rnek er\u0151s gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 tulajdons\u00e1gai vannak, \u00edgy az \u00edz\u00fcleti gyullad\u00e1s, a reuma vagy a t\u00e9rd degenerat\u00edv \u00edz\u00fcleti gyullad\u00e1sa okozta f\u00e1jdalom kezel\u00e9s\u00e9re is kiv\u00e1l\u00f3. A f\u00e1jdalom csillap\u00edt\u00e1s\u00e1hoz napi k\u00e9tszer kenj\u00fck be az \u00e9rintett fel\u00fcletet meleg gy\u00f6mb\u00e9rkr\u00e9mmel \u00e9s kurkum\u00e1val!\r\n\r\nBizony\u00edtott t\u00e9ny, hogy a gy\u00f6mb\u00e9r k\u00e9pes enyh\u00edteni a migr\u00e9nes f\u00e1jdalmakat, mert megg\u00e1tolja, hogy a prostaglandinok f\u00e1jdalmat \u00e9s gyullad\u00e1sokat okozzanak az erekben. Migr\u00e9nes fejf\u00e1j\u00e1s eset\u00e9n h\u00edg\u00edtsunk v\u00edzzel kb. f\u00e9l te\u00e1skan\u00e1lnyi \u0151r\u00f6lt gy\u00f6mb\u00e9rt, \u00e9s kenj\u00fck be vele a homlokot, vagy vegy\u00fcnk be sz\u00e1jon \u00e1t egy harmad te\u00e1skan\u00e1l gy\u00f6mb\u00e9rt n\u00e9mi v\u00edzzel! Mivel a gy\u00f6mb\u00e9r gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 hat\u00e1s\u00fa, fogyaszthatunk gy\u00f6mb\u00e9rte\u00e1t is a migr\u00e9n kezel\u00e9s\u00e9re, hogy enyh\u00edtse az elviselhetetlen f\u00e1jdalmat \u00e9s a sz\u00e9d\u00fcl\u00e9st vagy h\u00e1nyingert.\r\n\r\nA gy\u00f6mb\u00e9r term\u00e9szetes f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3, ez\u00e9rt a torok f\u00e1jdalm\u00e1ra vagy irrit\u00e1ci\u00f3j\u00e1ra is gy\u00f3gy\u00edr. S\u0151t, a k\u00f6h\u00f6g\u00e9s csillap\u00edt\u00e1s\u00e1ra is haszn\u00e1lhat\u00f3, f\u0151leg megf\u00e1z\u00e1s eset\u00e9n. A gy\u00f6mb\u00e9r cs\u00edp\u0151s hat\u00e1sa seg\u00edt megtiszt\u00edtani a t\u00fcd\u0151t a felgy\u00fclemlett ny\u00e1lk\u00e1t\u00f3l, amely a k\u00f6h\u00f6g\u00e9s okoz\u00f3ja lehet. Fogyaszthatunk friss gy\u00f6mb\u00e9rgy\u00f6keret vagy ihatunk gy\u00f6mb\u00e9rlevet vagy \u2013te\u00e1t a k\u00f6h\u00f6g\u00e9s gy\u00f3gy\u00edt\u00e1s\u00e1ra, de gy\u00f6mb\u00e9rolajjal is bed\u00f6rzs\u00f6lhetj\u00fck a mellkasunkat a gyorsabb gy\u00f3gyul\u00e1s \u00e9rdek\u00e9ben.\r\n\r\n \r\n
<\/div>\r\n\"\"\r\n

<\/h2>","type":"rich"}