{"version":"1.0","provider_name":"Borsika blogja","provider_url":"https:\/\/borsika.cafeblog.hu","author_name":"Borsika","author_url":"https:\/\/borsika.cafeblog.hu\/author\/borsikalevele-hu\/","title":"A h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re","html":"--A h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re\r\nA h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s sok ember napjait keser\u00edti meg, k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 lelki \u00e9s testi oka van.\r\nAz al\u00e1bbiakkal jelent\u0151sen lehet enyh\u00edteni a probl\u00e9m\u00e1n:\r\nEgy ev\u0151kan\u00e1l gy\u00f6mb\u00e9rt\u00a0 frissen lereszel\u00fcnk, a fel\u00e9t\u00a0 leforr\u00e1zzuk 4 dl v\u00edzzel, 10 perc m\u00falva sz\u0171rj\u00fck, naponta 2 alkalomra elosztva\u00a0 iszogatjuk.\r\nA m\u00e1sik fel\u00e9t \u00f6sszekeverj\u00fck 50 ml k\u00f6r\u00f6mvir\u00e1g ken\u0151ccsel \u00e9s a h\u00e1tunkat bekenj\u00fck vele naponta 2-3 alkalommal.\r\nJ\u00f3 gyullad\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 \u00e9s g\u00f6rcsold\u00f3 hat\u00e1s\u00fa.\r\nBazsalikom lev\u00e9lb\u0151l\u00a0 8-10 levelet kell leforr\u00e1zni 2 dl v\u00edzzel , 5 perc m\u00falva le lehet sz\u0171rni, szint\u00e9n naponta 2 alkalommal \u00e9rdemes inni.\r\nA meleg vizes zuhany is sokat seg\u00edt a g\u00f6rcs\u00f6s \u00e1llapot jav\u00edt\u00e1s\u00e1n.\r\nA kamillatea iv\u00e1sa is seg\u00edti a sz\u00f6vetek ellaz\u00edt\u00e1s\u00e1t.","type":"rich"}