{"version":"1.0","provider_name":"Borsika blogja","provider_url":"https:\/\/borsika.cafeblog.hu","author_name":"Borsika","author_url":"https:\/\/borsika.cafeblog.hu\/author\/borsikalevele-hu\/","title":"mi\u00f3ma","html":"Mi\u00f3ma eset\u00e9n az al\u00e1bbi kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 kezel\u00e9seket javasolom:\r\n\r\n\u00c9rdemes tej \u00e9s cukor-mentes di\u00e9t\u00e1t tartani a k\u00fara alatt, a n\u00f6v\u00e9nyi tejek pl. di\u00f3tej, rizstej, k\u00f3kusztej j\u00f3 helyettes\u00edt\u0151k. ( lehet otthon turmixg\u00e9pben is k\u00e9sz\u00edteni \u0151ket kis v\u00edzzel )\r\n\r\nCukor helyett a stevi\u00e1t alkalmazzunk, mint term\u00e9szetes n\u00f6v\u00e9nyi \u00e9des\u00edt\u0151szert. Lehet a k\u00e9szen kaphat\u00f3,\u00a0 sz\u00e1r\u00edtott stevia leveleket porr\u00e1 \u0151r\u00f6lni \u00e9s \u00edgy haszn\u00e1lni, vagy\u00a0 egy ev\u0151kan\u00e1lnyi stevi\u00e1t leforr\u00e1zunk 3\u00a0 deciliter\u00a0 v\u00edzzel, 15 perc \u00e1ztat\u00e1s ut\u00e1n lesz\u0171rj\u00fck \u00e9s mint foly\u00e9kony \u00e9des\u00edt\u0151t alkalmazzuk, a felesleget a j\u00e9gen tartsuk.\r\n\r\nA keny\u00e9rf\u00e9l\u00e9kn\u00e9l ink\u00e1bb a teljes ki\u0151rl\u00e9s\u0171ek haszn\u00e1lat\u00e1t aj\u00e1nlom.\r\n\r\nSok -lehet\u0151leg vegyszermentes- z\u00f6lds\u00e9g \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs legyen a napi \u00e9tkez\u00e9s\u00fcnk r\u00e9sze.\r\n\r\nK\u00fcls\u0151leg: gy\u00f3gyszert\u00e1rban kaphat\u00f3 ricinus olajb\u00f3l langyos\u00edtsunk meg 2 te\u00e1skan\u00e1lnyit, azt egy pamutra tegy\u00fck, majd az alhasra, arra egy nylont, majd arra egy sz\u00e1raz anyagot.\r\n\r\nA pakol\u00e1st naponta v\u00e9gezz\u00fck el, min. 1 \u00f3r\u00e1ra, de lehet eg\u00e9sz \u00e9jjelre is az alhason tartani.\r\n\r\nVegy\u00fcnk be a Ciklus II gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny kapszul\u00e1b\u00f3l naponta 3x1 szemet folyamatosan , a k\u00fara ideje 2-4 h\u00f3nap, egy\u00e9nenk\u00e9nt v\u00e1ltoz\u00f3.","type":"rich"}