{"version":"1.0","provider_name":"Borsika blogja","provider_url":"https:\/\/borsika.cafeblog.hu","author_name":"Borsika","author_url":"https:\/\/borsika.cafeblog.hu\/author\/borsikalevele-hu\/","title":"Fejf\u00e1j\u00e1s","html":"
\r\n\r\nSokszor nem megy\u00fcnk el az orvoshoz, mert jelent\u00e9ktelennek tal\u00e1ljuk az elv\u00e1ltoz\u00e1sokat, amikkel pedig \u00fczen a test\u00fcnk \" vir\u00e1g nyelven \" \u00e9s \u00e9rdemes id\u0151ben reag\u00e1lni r\u00e1, m\u00e9g id\u0151ben. P\u00e9ld\u00e1ul\u00a0 mikor t\u00f6bb alkalommal \u00e9s szinte heti rendszeress\u00e9ggel f\u00e1j a fej\u00fcnk, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen id\u0151j\u00e1r\u00e1s v\u00e1ltoz\u00e1s el\u0151tt. Szinte \u00f3r\u00e1ra meg tudjuk mondani, mikor fog eleredni az es\u0151. Van, amikor m\u00e1r h\u00e1nyinger is t\u00e1rsul hozz\u00e1, ilyenkor a zajok, f\u00e9nyek, illatok is rosszul hatnak r\u00e1nk.\r\n\r\nT\u00fcneti kezel\u00e9sk\u00e9nt hat\u00e1sos, ha p\u00e1r csepp borsmenta ill\u00f3olajat elkever\u00fcnk egy ev\u0151kan\u00e1l tejben, azt pedig egy k\u00e1d kellemesen meleg v\u00edzben \u00e9s kb. 20 perces f\u00fcrd\u0151t vesz\u00fcnk. J\u00f3, ha\u00a0 1 cm gy\u00f6mb\u00e9rt lereszel\u00fcnk, leforr\u00e1zunk 2 dl v\u00edzzel, majd 15 perc m\u00falva le lehet sz\u0171rni \u00e9s kis m\u00e9zzel, citrom lev\u00e9vel elkeverj\u00fck, ha m\u00e1r nem forr\u00f3 \u00e9s megisszuk.\r\n\r\nJ\u00f3 az acsalapu gy\u00f6k\u00e9r tea iv\u00e1sa is ilyenkor: egy ev\u0151kan\u00e1lnyi gy\u00f6keret 1 liter v\u00edzben forr\u00e1s ut\u00e1n 5 percig f\u0151z\u00fcnk, majd 20 perc m\u00falva le lehet sz\u0171rni \u00e9s apr\u00e1nk\u00e9nt\u00a0 elfogyasztjuk.\r\n\r\nMegel\u0151z\u00e9sk\u00e9nt aj\u00e1nlatos indiai \u00fatif\u0171magh\u00e9jb\u00f3l naponta 1 ev\u0151kan\u00e1lnyit , reggel, \u00e9hgyomorra 2 dl langyos vizet elkeverni \u00e9s meginni, reggeli el\u0151tt 1\/2 \u00f3r\u00e1val.\r\n\r\nA m\u00e1sik, ami sokat seg\u00edt: a v\u00e1ltott zuhany: meleg v\u00edzzel kezdj\u00fck, majd, ha m\u00e1r \u00e1tmelegedt\u00fcnk, fele annyi ideig hideg v\u00edzzel alaposan \u00e1tmossuk magunkat, ezut\u00e1n j\u00f6n megint a meleg v\u00edz, majd a hideg zuhany, \u00f6sszesen 3-3 v\u00e1lt\u00e1s tan\u00e1csos. A f\u00fcrd\u0151 ut\u00e1n d\u00f6rzs\u00f6lj\u00fck \u00e1t a testet alaposan. Ez a kering\u00e9s\u00fcnk helyre\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1ban j\u00e1tszik fontos szerepet.\r\n
<\/div>\r\n<\/div>\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n