{"version":"1.0","provider_name":"Borsika blogja","provider_url":"https:\/\/borsika.cafeblog.hu","author_name":"Borsika","author_url":"https:\/\/borsika.cafeblog.hu\/author\/borsikalevele-hu\/","title":"A k\u00f6szv\u00e9ny elker\u00fcl\u00e9s\u00e9re.....","html":"A k\u00f6szv\u00e9nyre t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s\r\n\r\nMivel a k\u00f6szv\u00e9ny egy k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen f\u00e1jdalmas betegs\u00e9g \u00e9s nem minden beteg tudja szedni r\u00e1 az orvos \u00e1ltal fel\u00edrt k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 \u00e9s f\u00e1jdalom csillap\u00edt\u00f3 gy\u00f3gyszereket k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 okokb\u00f3l, \u00edgy a megfigyel\u00e9seim szerint a rohamok elker\u00fclhet\u0151k egy \u00e9letm\u00f3d v\u00e1lt\u00e1ssal.\r\n\r\nEl\u0151sz\u00f6r is \u00e9rdemes venni egy PH m\u00e9r\u0151t ( lehet kapni elemeset, ami kijelzi a PH \u00e9rt\u00e9ket 1 percen bel\u00fcl , a vizeletben tartva a v\u00e9g\u00e9t ) \u00e9s eleinte napj\u00e1ban t\u00f6bb alkalommal egy erre a c\u00e9lra tartott kis ed\u00e9nyben megm\u00e9rni az \u00e9rt\u00e9ket. A c\u00e9l az, hogy 7 f\u00f6l\u00f6tt legyen folyamatosan a mutatott sz\u00e1m.\r\n\r\nEhhez a t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1sunkat alaposan meg kell reform\u00e1lni, de sokan ink\u00e1bb ezt v\u00e1lasztj\u00e1k, mint az egyre s\u0171r\u0171bben jelentkez\u0151 f\u00e1jdalmas rohamokat \u00e9s mozg\u00e1s korl\u00e1tozotts\u00e1got.\r\n\r\nAmiket aj\u00e1nlok fogyasztani: \u00e1t kell \u00e1llni ebben az esetben a szigor\u00faan veg\u00e1n t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1sra, ak\u00e1r f\u0151zve, ak\u00e1r nyersen.M\u00e9g a kiz\u00e1r\u00f3lagosan n\u00f6v\u00e9nyi t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s eset\u00e9n is figyeln\u00fcnk kell arra, hogy milyen z\u00f6lds\u00e9gek ker\u00fclnek a t\u00e1ny\u00e9runkra: j\u00f3 a sal\u00e1ta, a mad\u00e1r sal\u00e1ta, a sz\u00e1rszeller, a cukkini, az uborka, a paradicsom, s\u00e1rgar\u00e9pa, feh\u00e9rr\u00e9pa, zeller, hagyma, fokhagyma, c\u00e9kla, t\u00f6k, bat\u00e1ta.( \u00e9des burgonya )\r\n\r\nEcet helyett citroml\u00e9t haszn\u00e1ljunk, lehet\u0151leg frissen kicsavarva.\r\n\r\nA gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k szint\u00e9n j\u00f3 hat\u00e1s\u00faak, a ban\u00e1nb\u00f3l kicsit kevesebbet \u00e9rdemes enni, a t\u00f6bbit b\u00e1tran, az anan\u00e1sz \u00e9s a cseresznye a legjobb.\r\n\r\nA magok k\u00f6z\u00fcl a t\u00f6kmag mehet, a t\u00f6bbit egyenl\u0151re csak m\u00e9rs\u00e9kelten egy\u00fck, mivel magas a zs\u00edrtartalma a legt\u00f6bbnek.\r\n\r\nA gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny te\u00e1kat is \u00e9rdemes inni naponta: pl. a m\u00e1lnalev\u00e9l 50g, aranyvessz\u0151 30g, ny\u00edrfalev\u00e9l 20g, szederlev\u00e9l 25g \u00e9s fekete ribizli lev\u00e9l 25g kever\u00e9k\u00e9b\u0151l egy ev\u0151kan\u00e1lnyit forr\u00e1zzunk le egy liter v\u00edzzel, majd 15 perc m\u00falva le lehet sz\u0171rni \u00e9s a nap folyam\u00e1n iszogatni.\r\n\r\n\u00cdgy a napi PH \u00e9rt\u00e9k\u00fcnk a 7-es f\u00f6l\u00e9 fog emelkedni \u00e9s a k\u00f6szv\u00e9nyes rohamok elker\u00fclnek minket, valamint a s\u00falyunk is lassan a norm\u00e1lhoz fog k\u00f6zel\u00edteni.\r\n\r\nNaponta v\u00e9gezz\u00fck a k\u00ednai 3-1-2 meridi\u00e1n gyakorlatot is, ez kb. 20 percet vesz ig\u00e9nybe.\r\n\r\nHa van id\u0151nk, akkor kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9sk\u00e9nt -ak\u00e1r TV n\u00e9z\u00e9s k\u00f6zben is lehet \u2013 talpmassz\u00e1zst v\u00e9gezz\u00fcnk mindk\u00e9t l\u00e1bon \u00bc-1\/4 \u00f3r\u00e1n \u00e1t.\r\n\r\n\u00c9rdemes a fenti tan\u00e1csokat megfogadni.","type":"rich"}