{"version":"1.0","provider_name":"Borsika blogja","provider_url":"https:\/\/borsika.cafeblog.hu","author_name":"Borsika","author_url":"https:\/\/borsika.cafeblog.hu\/author\/borsikalevele-hu\/","title":"A z\u00f6ld \u00e1rpa","html":"
\r\n
\r\n
A z\u00f6ld \u00e1rpa<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n
\r\n
\u00a0<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n
\r\n
\u00dcltettem a kert \u00e1rny\u00e9kos, gyenge min\u0151s\u00e9g\u0171 talaj\u00e1ba vegyszermentes \u00e1rpa magokat 2-3 hete, ma m\u00e1r arathattam a z\u00f6ld hajt\u00e1sb\u00f3l ( kb. 10-15 cm ) \u00e9s a napi z\u00f6ld turmixomba tettem bel\u0151le , valamint egy alm\u00e1t \u00e9s 1\/2 citromot tiszt\u00edtott v\u00edzzel. Az \u00e1rpa nagyon ig\u00e9nytelen ( kezd\u0151 kert\u00e9szeknek is aj\u00e1nlott ), hamar kin\u0151 \u00e9s a hat\u00e1sa csod\u00e1latos: m\u00e9regtelen\u00edt\u0151, gyullad\u00e1s cs\u00f6kkent\u0151, ell\u00e1tja a szervezetet fontos vitaminokkal \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagokkal \u00e9s remek\u00fcl l\u00fagos\u00edt.Az \u00e1rpaf\u0171ben magas az omega 2 zs\u00edrsav ar\u00e1nya, teh\u00e1t az antioxid\u00e1ns hat\u00e1sa sem lebecs\u00fclend\u0151.<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n
\r\n
Akinek nincs kertje, \u00e1ztasson be bel\u0151le egy mar\u00e9knyit 24 \u00f3r\u00e1ra, majd m\u00e1snap sz\u0171rje le, tegye \u00e1t egy bef\u0151ttes \u00fcvegbe, aminek a sz\u00e1j\u00e1ra r\u00f6gz\u00edtsen egy gumival g\u00e9zt, vagy sz\u00fanyogh\u00e1l\u00f3t \u00e9s tegye kb. 45 fokos sz\u00f6gben a sz\u00e1r\u00edt\u00f3 rekesz\u00e9be. Ezt naponta v\u00e9gezze el 2 alkalommal, 5-6 nap m\u00falva m\u00e1r fogyaszthat\u00f3.<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>","type":"rich"}