1.0Borsika blogjahttps://borsika.cafeblog.huBorsikahttps://borsika.cafeblog.hu/author/borsikalevele-hu/<div> <div> <div>Érdemes a kerítés mellé ültetnünk, kedves virágai vannak és dús bokor is. A csicsóka fogyasztása  jó hatású magas inulin tartalmánál fogva cukorbetegségnél, de hasznos magas vérnyomás, ill. székrekedés ellen is ( a  jó bélbaktériumok tápláléka is ) . Lehet fogyasztani nyersen, lereszelve salátának, zöldség turmixba téve, ( ekkor egy csipet hidegen sajtolt olajat is tegyünk hozzá a zsírban oldódó vitaminok hasznosulása végett  ) főzve pedig  püréként köretnek ill. krémlevesnek is kiváló.</div> <div>Igénytelen növény, egész évben szedhető. Magas vitamin és ásványi anyag tartalmú növény.</div> <div>Gyermekkori allergiák,  cukorbetegség, elhízás esetén különösen ajánlott, ellenjavallata nincs.</div> <div> <div> . w </div> </div> </div> </div>rich