1.0Borsika blogjahttps://borsika.cafeblog.huBorsikahttps://borsika.cafeblog.hu/author/borsikalevele-hu/<p style="margin-bottom: 0cm">A citrom héja</p> <p style="margin-bottom: 0cm">A citrom, különösen a bio citrom minden része hasznosítható.</p> <p style="margin-bottom: 0cm">Ha reggelente kicsavarunk egy citromot 2 dl meleg vízbe és éhgyomorra elfogyasztjuk, akkor egyrészt lúgosítjuk a szervezetünket, másrészt ellátjuk a szükséges vitaminokkal és ásványi elemekkel, ezen kívül pótoljuk az éjszaka folyamán elvesztett folyadékot, valamint a kávét is helyettesíthetjük vele, mivel élénkítő hatású.</p> <p style="margin-bottom: 0cm">A citromnak a héját is hasznosítani tudjuk ( természetesen csak a vegyszermentes citromét ), kicsit áztassuk tisztított vízben, majd turmixba téve nyerjük ki az értékes hatóanyagait ( főleg az agyi folyamatokra van jó hatással, akár megelőzésként, akár egy már meglévő gondra ), ezután leszűrhetjük, kis mézzel, vagy agave sziruppal édesítjük és kellemes üdítő italt kapunk, amit szintén a délelőtt folyamán fogyasszunk el.</p> <p style="margin-bottom: 0cm"></p> <p style="margin-bottom: 0cm"></p>rich