1.0Borsika blogjahttps://borsika.cafeblog.huBorsikahttps://borsika.cafeblog.hu/author/borsikalevele-hu/Su jok masszázs mindenkinek Az egyre népszerűbb su-jok masszázst bárki elvégezheti, főleg a kéz , vagy lábfejen alkalmazzák. Mellékhatás -mentes, legfeljebb, ha nem jó helyen végezzük, nem hat. Először egy pálcika segítségével nyomkodjuk át a kézfejet ill. ujjakat. Ahol fájdalmat érzünk, ott gesztenyemagot ill. diót görgessünk naponta 3x5 percig, vagy masszírozzuk naponta 3x5 percig a fájdalmas területet. Ezután egy ragtapaszra szórjunk almamagot és helyezzük fel a fájdalmas területre, naponta többször megnyomkodva azt.24 óra múlva levehető. Ezt a kezelést hetente több alkalommal végezzük el.rich