A brokkoli gyógyhatása

2014 április 1. | Szerző: |

A brokkoli ízületi kopás ellen is jó!

A brokkoli , amellett, hogy vitaminokban és ásványi anyagokban igen gazdag ( például kénben ), gyulladásgátló hatással is rendelkezik.

Segít meggátolni az ízületek kopását és az azzal járó fájdalmat, mozgáskorlátozottságot.

A legjobb, ha csíráztatásra alkalmas ( vegyszermentes ) brokkoli magot szerzünk, 12 órára beáztatjuk vízbe, majd ezután csíráztató tálkában terítjük szét és naponta 3-4 alkalommal átöblítjük.5 nap múlva a csírák fogyaszthatóak, érdemes műanyag dobozban a hűtőbe tenni és naponta 1 evőkanálnyit -lehetőleg éhgyomorra-elfogyasztani belőle. A következő adag csíráztatásra

szánt mag mennyiséget a folyamatosság érdekében az első csíráztatás után pár nappal végezzük el, így minden napra jut brokkoli csíra.

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Kategória

Blogkövetés

Iratkozz fel a heti hírlevélre és többé nem maradsz le a friss tartalomról.

Az adatkezelés további részleteiről itt olvashatsz: Felhasználási feltételek és Egyedi adatkezelési tájékoztató

Üzenj a blogger(ek)nek!

Üzenj a kazánháznak!

Blog RSS

Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!