almaecet házilag elkészítve
2016 január 6. | Szerző: Borsika
Almaecet , házi, finom
Az almaecetet kívül-belül felhasználhatjuk, pl. ablak tiszításhoz, felmosáshoz ( ekkor higítva ), vagy a mosógép öblítő rekeszébe téve és hozzá pár csepp illóolajat keverve ( a főmosás rekeszébe jó a mosószóda ), valamint mosogatáshoz is hasznos.
Belsőleg: étkezés után 1-2 teáskanálnyit jó elkeverni 2 dl vízzel és elfogyasztani, ( naponta 2-3 alkalommal ) ezt fogyókúránál ill. gyomorégésnél is lehet alkalmazni.
Az almaecetet házilag is elkészíthetjük, olcsó, egészséges és finom.
Egy nagyobb befőttes üvegbe tegyük 6-8 alma héját és csutkáját 2 evőkanál mézet és annyi vizet, hogy ellepje. Ezt szobahőmérsékletre téve ( a befőttes üveget fedjük le papírtörlővel és rögzítsük befőttes gumival ) 2 hét múlva le lehet szűrni, majd mehet vissza az üvegbe a folyadék, rá papírtörlő és gumi, naponta kevergessük és négy hét múlva készen van.
magas vérnyomásra gyógynövény keverék
2015 december 30. | Szerző: Borsika
Magas vérnyomásra gyógynövény keverék
Magas vérnyomás esetén az alábbi teakeverék ivását javasolom, naponta 3 csészényit ajánlott inni belőle:
alkalmanként főzzünk 2 dl vízben 10g pásztortáska és 20g galagonyavirágos ágvég teából 1 teáskanálnyit forrás után 3 percig, majd 15 perc múlva le lehet szűrni. Mikor már kézmeleg, keverjünk hozzá 1 mokkáskanálnyi fagyöngy teát, ezt az alábbiak szerint készítsük el:
este áztassunk be 2 dl hideg vízbe 1 teáskanálnyi fagyöngyöt, másnap szűrjük le és alkalmanként adagoljunk a gyógyteánkhoz belőle 1-1 mokkáskanálnyit.
Étkezések előtt 20 perccel igyunk egy-egy csészényit a teából.
A vérnyomást csökkentő ill. kiegyenlítő hatású, enyhe nyugtató és a szívre jó hatással van.
Szédülés és érelmeszesedés esetén is alkalmazhatjuk.
Kapszulázva a gyógynövény keverék: borsika@levele.hu-n bővebb információ kérhető róla.
Su jok masszázs mindenkinek
2015 december 26. | Szerző: Borsika
Su jok masszázs mindenkinek
Az egyre népszerűbb su-jok masszázst bárki elvégezheti, főleg a kéz , vagy lábfejen alkalmazzák.
Mellékhatás -mentes, legfeljebb, ha nem jó helyen végezzük, nem hat.
Először egy pálcika segítségével nyomkodjuk át a kézfejet ill. ujjakat. Ahol fájdalmat érzünk, ott gesztenyemagot ill. diót görgessünk naponta 3×5 percig, vagy masszírozzuk naponta 3×5 percig a fájdalmas területet.
Ezután egy ragtapaszra szórjunk almamagot és helyezzük fel a fájdalmas területre, naponta többször megnyomkodva azt.24 óra múlva levehető.
Ezt a kezelést hetente több alkalommal végezzük el.
szemünk gyógyítása természetesen
2015 november 29. | Szerző: Borsika
Egyre több a különböző szem problémával küzdő ember.
Az alábbi gyakorlatok, gyógynövények és gyógyászati segédeszközök sokat tudnak segíteni és aránylag gyorsan.
Először is gyakran pislogjunk. Nézzünk-erőltetés nélkül-balra, jobbra, majd le és fel, 6-6 alkalommal.
Sokat tartózkodjunk a természetben és nézzünk távolra.
Felváltva nézzük a mutatóujjunkat és egy kb. 5 méterre levő tárgyat.
Végezzünk fejkörzést lassan óvatosan, mindkét irányba , szédülés esetén álljunk le vele.
A vállkörzés is hasznos, azt is is 5-10 -szer tanácsos csinálni.
A gyógynövények közül a szemvidítófűből készítsünk teát: alkalmanként egy teáskanálnyit kell leforrázni 2 dl vízzel, majd 10 perc múlva le lehet szűrni és éhgyomorra meginni.
Fekete áfonya bogyójából naponta egy tálkányit fogyasszunk, majd ősztől a leveléből ill. terméséből ( szárítva ) készítsünk teát naponta.
Használjuk vagy a raszter szemüveget, itt az apró pontrácsokon átnézve élesebb lesz a kép, ezt lehet tv nézésnél használni például.
A Balinger -féle szemüveget egyénre beállítva olvasáshoz tudjuk alkalmazni, szemüveg nélkül és fokozatosan emelve az időt.
Borogatások gyógynövényekkel
2015 november 21. | Szerző: Borsika
A gyógynövények a leghatékonyabban, sok esetben külsőleg-belsőleg egyidejüleg alkalmazhatók.
Például ha vízhajtásra van szüksége a szervezetünknek, akkor mezei zsurlót, aranyvesszőt és nyírfalevelet egyenlő arányban összekeverünk és húsdarálón péppé darálunk, majd egy pamutra helyezünk, azt a vesére tesszük, arra egy nylont, majd egy száraz anyagot. A borogatást naponta végezzük el, min. egy óra hosszat.
Ha keringési gondunk van, vagy valahol pangás van a vérkeringésben, akkor sóska és rebarbara levelét összezúzzuk és a pangás fölé helyezzük a borogatást. Ezek használhatók zúzódások, duzzanatok esetén is.
A mérgező növények, pl. nadragulya levelei nem alkalmazhatók külsőleg sem.
Ismert és mellékhatás- mentes a káposztalevél borogatás, ezt pl. reumás fájdalom esetén tudjuk alkalmazni.
Idegfájdalom esetén jó az orbáncfű , leveleit ill. virágját érdemes szétmorzsolni és a fájós részre tenni.
A palástfű leveleit különböző sérüléseknél alkalmazzuk helyileg.
Herpeszekre leforrázott körömvirágot érdemes helyezni..
Acsalapu a ” mindent gyógyító”
2015 november 2. | Szerző: Borsika
Acsalapu a „ mindent gyógyító”
Régebben az acsalaput különféle problémákra használták sikerrel.
Általános görcsoldó, pédául menstruációs problémáknál, de a fogideg fájdalmaknál is eredményes.
Kitűnő köhögéscsillapító és köptető hatású, valamint asztmánál is alkalmazták.
A fejfájásnak remek ellenszere.Az acsalapu igen intenzív sejt-szövetburjánzás esetén is, valamint a sejtek kóros elváltozásánál.
Lehet tinktúraként elkészítve is-ekkor 1 csepp acsalaput kell 2 dl vízben higítva, a nap folyamán elosztva inni
Az első héten a napi adagolás így célszerű, majd a következő héten már egy deci vízben oldjuk fel az 1 cseppet, majd két hét múlva már fél deci vizet használjunk. , így a szervezet fokozatosan tud alkalmazkodni hozzzá.
Lehet a tinktúrán kívül gyógyteaként is alkalmazni, ekkor egy teáskanálnyit kell ½ liter forrásban levő vízben 10 percig főzni, majd 15 perc múlva le lehet szűrni
Tablettázva ill. kapszulában a pontos adagolás könnyebb. ( borsika@levele.hu )
Sópárnák alkalmazása
2015 október 27. | Szerző: Borsika
Sópárnák alkalmazása
A parajdi só világhírű gyógyhatású, kívül-belül sokoldalúan alkalmazható jó eredménnyel.
Különböző gyógynövényekkel kombinálva még eredményesebben hat külsőleg.
Álmatlanságban szenvedőknek-felnőttnek, gyereknek 3 éves kortól- a lenendulás sópárna használata tanácsolt, ezt lehet idegesség, stressz esetén nappal is alkalmazni.
Mivel a levendula fertőtlenítő, gyulladásgátló és görcsoldó hatású is, gyomorfájdalmaknál is eredményesen alkalmazhatjuk, ekkor télen a fűtőtesten, nyáron a napon melegítsük meg kb. 40 fokosra és úgy helyezzük a hasra.Gyakori a gyerekkori fülfájás, ott is gyors segítség a fülre helyezett meleg levendulás sópárna.Egész éjjel használható.
A borsmentás sópárnát fejfájásnál alkalmazzuk eredményesen hidegen, valamint szintén jó a gyomorfájás enyhítésére, ekkor a megmelegített sópárna hoz gyorsabb segítséget.
A kakukkfüves sópárna a mellkasra helyezve a leghatásosabb ,melegen. A köhögést szakítja fel és teszi könnyebbé a légzést. Egész éjjel alkalmazhatjuk.Ez asztmánál is jó hatású.
Általánosságban hidegen ( tehát mélyhűtőbe téve egy órára a kezelés előtt ) a rándulás helyére helyezve, köszvénynél és visszérnél a legeredményesebb gyógymódok közé tartozik
Melegen ( tehát pl. mikróba téve pár percre ) a hát és derékfájást , az ízületi fájdalmakat és a máj és epe gondokat enyhíti.
http://www.netenveszem.eu/so-termekek/soparna/
frontérzékenység
2015 október 23. | Szerző: Borsika
A frontérzékenység ellen az alábbi teakeverék alkalmazását javasolom: citromfű 10g,levendula 30g, orbáncfű 50g és komló 20g keverékéből alkalmanként 2 teáskanálnyit kell forrás után 3 percig főzni 1/2 liter vízben, majd 15 perc múlva le lehet szűrni és a nap folyamán inni.
Gyors segítség a gyömbér tea ivása is, azt frissen tanácsolom: egy gyömbérgyökérből kb. 2-3 cm-es darabot meghámozunk ( a többit a következő felhasználásig tegyük a jégre celofánba csomagolva ), lereszelünk és leforrázzuk 2 dl vízzel, majd 20 perc múlva leszűrjük és még melegen isszuk.
Érdemes egy ideig ( mondjuk 1-2 hónapig ) a sajtok, az alkohol, a csoki, a kávé és az olajos magok kihagyása a napi étrendünkből, vagy legalábbis a minimális mennyiségre csökkenteni.
Kiegészítésként jó hatású a szaunázás, az úszás, a tai chi, vagy a chi-kung.
A szemeinket gyakran pihentessük, még az is jó, ha óránként pár percig ” tenyerezünk” ( a csukott szemeket eltakarjuk mindkét kezünkkel).
A heti egy gyümölcsnap gyors eredményt szokott hozni.
Ha megoldható, menjünk el egy gyakorlott talpmasszőrhöz, ha nem lehet, akkor magunknak pl. tv nézés közben egy-egy negyedóráig masszírozzuk meg a talpainkat.
A sok víz ivása is a kúra elmaradhatatlan része: a tiszta víz ilyenkor a legjobb.
a menopauza könnyítése
2015 október 17. | Szerző: Borsika
A menopauzás panaszok könnyítésére ajánlom az alábbiakat:
Érdemes beiktatni a napi sétát, a mélylégzést, a testgyakorlatokat ( lehet egészen könnyűket is végezni ). Ha lehetőség adódik, jó hatású az úszás is.
A táplálkozásban nagy segítség, ha minél több nyers zöldséget, gyümölcsöt fogyasztunk ( lehetőleg vegyszermenteset ) és kerüljük az erősen fűszeres, zsíros, nehéz ételeket.
A vidám könyvek, filmek, kellemes zenék is megkönnyítik a hormonháztartás átállását.
A gyógynövényeket is iktassuk be: a hónap első felében a cickafark tea, a második részében pedig a palástfű tea ivását tanácsolom: napi 2 csészényit.
Ha erősebb tüneteink vannak, akkor a Ciklus I-II gyógynövénykapszula szedése jó, abban több gyógynövény segíti a szervezet munkáját természetes növényi hormonnal ellátva magunkat.
gerinc meszesedés
2016 január 12. | Szerző: Borsika
Gerincmeszesedés következtében a járás, a fej mozgatása, a leülés stb… nagyon nehézkes lett a betegnek.
A javaslatomra ( fitoterapeuta-természetgyógyász vagyok ) készített fekete nadálytő tinktúrát és bio almából almaecetet és az étkezésén is módosított az alábbiak szerint:
A tinktúrával éjszakára bedörzsölte a gerincét, valamint reggelente almaecet és fokhagyma keverékével. ( kétharmad almaecet és 1/3 összetört fokhagyma, 24 óra áztatás után ). Ezen kivül ivott naponta 3×2 dl tisztított vízben elkeverve 2 teáskanál almaecetet , éhgyomorra.
A kézen és a lábon naponta 10-10 percen át masszírozta a gerinc zónáját.
A táplálkozásában a cukrokat és a tejtermékeket kiváltotta steviával ill. növényi tejekkel.
A gyógyulása látványos gyorsan következett be, jelenleg boldogan vezeti a háztartást, tevékenykedik a ház körül.
Panasz -mentes.
Mindenkinek szép napot:
Antalné P. Jutka
Oldal ajánlása emailben
X