A virágoskert gyógynövényei

2012 december 16. | Szerző: Borsika

Ha a kertünkben nem használunk vegyszereket, akkor sok növényt fel tudunk használni gyógyításra is.

Ilyen például a fehér orgona virága, ami -többek között- kitűnő lázcsillapító hatású.

Az ibolya megtisztított gyökerét szokták adni a fogzó kisgyereknek rágcsálásra.

A rózsaszirom nyugtató hatású  és enyhe hashajtó.

A kövirózsa levele kipréselve, a fülbe csöppentve a középfülgyulladás ellen hasznos segítő.

A kasvirág gyökere immunerősítő, gomba és vírus ellenes.

A levendulavirág -többek között- görcsoldó a  felfúvódás ellen hatásos.

A százszorszép virága vérnyomás csökkentő, izzasztó hatású.

A muskátli virága gombaölő, antiszeptikus tulajdonságú.

A körömvirág virága hámosító.

Az aranyvessző szárának felső végéből teát készíthetünk reumánál,  nehéz menstruációnál.

Antioxidáns hatású növények

2012 december 12. | Szerző: Borsika

Antioxidáns hatású növények

. Oxigén hiányában az emberi és állati sejtek nem tudnak hosszabb ideig létezni. Ugyanis az oxigén jelenlétében működő sejtek ezt használják a tápanyagok, például a cukrok elégetéséhez.. Az oxidáció tulajdonképpen sejten belüli égés.Ha ez hibásan megy végbe, elszaporodnak a szabadgyökök, amiknek jelentős szerepük van pl. az ízületi gyulladás, a látásromlás kialakulásában.

Magas antioxidáns tartalmú növények elfogyasztásával sokat tehetünk a megelőzésért ill. a már kialakult helyzet javításáért..

Ilyen magas antioxidánstartalmú pl. a goji bogyó, a nyers kakaó, a szőlő ( a legjobb a vegyszermentes ). Itthon is egyre inkább feltüntetik az adott étel/ zöldség/ gyümölcs ORAC értékét, minél magasabb ez az érték, annál erősebb antioxidáns hatású.

A hazai zöldségeink/gyümölcseink között is találunk a szőlő mellett jelentős ORAC értékűt, pl. ilyen az aszalt szilva, a fekete áfonya, a fekete ribizli, a homoktövis, a cseresznye, vagy az eper.

Mivel az antioxidánsok és a szabadgyökök állandó harcban állnak egymással , érdemes a bevitt táplálékkal támogatnunk szervezetünket.

köhögésre olcsó gyógymódok

2012 december 8. | Szerző: Borsika

A köhögés az egyik szövődménye szokott lenni a megfázásnak, érdemes odafigyelni rá, mielőtt komolyabb gond lesz belőle.Ha valamiért nem jutunk el orvoshoz, az alábbiak általában minden háztartásban megtalálhatók, mint gyors segítségek.

2 vöröshagymának lehúzzuk a külső héját ( a legjobb, ha nem vegyszeres ), a belsejét kivesszük, tehát a belső héját használjuk kb. 1/2 cm méter mélységig. Egy liter forrásban levő vízben 1-2 percig főzzük, majd 10 perc múlva szűrjük, egy-két teáskanál mézzel édesítjük, és még melegen iszogatjuk.

Éjjelre disznózsírral bekenünk egy flanel, vagy pamut anyagot, ezt a mellkasra rögzítjük körben, a hálóruha alá.

A szobában érdemes 1-2 csepp eukaliptusz, erdei fenyő ill. kakukkfű illóolajat párologtatni.

A másik módszer kicsit ” rázós “, de hatásos:

egy teáskanál tormát lereszelünk és kis mézzel elkeverve elfogyasztjuk. Lehet frissen lereszelt tormával inhalálni is, de ne takarjuk le a fejünket hozzá.

A kakukkfű tea isbevált: 1 teáskanálnyi kakukkfüvet leforrázunk 2 dl vízzel, 10 perc múlva szűrjük, lehet kis mézzel édesíteni. A másik tea főleg a kisgyerekeknél alkalmazható: szöszös ökörfarkkóró teából 2 teáskanálnyit kell 2 dl vízzel leforrázni, 15 perc múlva szűrni.Éjjelre náluk is alkalmazható a disznózsíros keresztkötés, a legjobb mangalicazsírt használni.

Immun erősítés gyógyteákkal

2012 december 3. | Szerző: Borsika

 

 

 

Az emberi immunrendszer kitűnő védelem a behatoló gombák, vírusok, baktériumok ellen.

A betegségek, a stressz, a különböző módon ( élelmiszerrel, folyadékkal , a környezetünkben található vegyszerekkel ) bevitt mesterséges anyagok viszont a müködését megzavarják, legyengítik, így a védelmi rendszeren átjutó pl. gombák anyagcsere termékeivel is meg kell küzdeniük.

A nyers, lehetőleg bio termesztésű zöldségek, gyümölcsök fogyasztásával nemcsak magas antioxidánsok kerülnek a szervezetbe, hanem a gyorsabb kiürülés révén ( a magas rosttartalomnak köszönhetően ), a bélrendszer is hatékonyabban müködik, nem mérgeződik vissza a szervezet a véráramba került ártalmas anyagok révén és a bélben található az immunrendszer 70%-a is.

Komoly segítség lehet a táplálkozás mellett a gyógyteák fogyasztása is.

Ilyen például a homoktövis levelének forrázata ( egy teáskanálnyit kell leforrázni 2 dl vízzel, 10 perc múlva lehet szűrni, inni ), a la pacho tea ivása ( 2 evőkanálnyit kell 1 liter hideg vízbe tenni 10 percig lassú tűzön főzni, majd 20 perc múlva szűrni ), vagy az egész család kedvence lehet az apróbojtorján tea ( 1 evőkanálnyit kell 1 liter forrásban levő vízbe tenni, 3 percig főzni, 15 perc múlva szűrni ) kis citrommal, mézzel a gyerekek is szeretik és az óvodai, iskolai fertőzéseket is könnyebben elkerülhetik a segítségével.